Bezva diéta

Pravidelné e-maily s informáciami o zľavách, súťažiach, módnych trendoch a akciách. Vlož svoj e-mail a získaj mnoho výhod!

Súhlasím s pravidlami Odoslať >>

Tak vidíte! Vajíčka neobsahujú zlý cholesterol, sú naopak veľmi zdravé a môžeme ich konzumovať denne, a to v akomkoľvek množstve. Tak to je potešujúca správa. Pred rokmi, kedy som po liekoch pribrala pätnásť kíl, sem pri každom obliekaní smutne pozerala do svojej skrine s oblečením „ako pre bábiku“.

Čo s kilami naviac robiť? Skúšala som všetko možné a výsledkom bol vždy len jojo efekt. Nakoniec som zapla sedliacky rozum. Odbúrala som všetky prílohy, nahradila ich zeleninou a jedla často kvalitné mäso, ryby a vajíčka. Slzy mi síce tiekly po tvári, keď som videla ako si moja „chudá rodina“ dopriava chrumkavé rohlíčky, chlieb, knedlíky, ale vydržala som. Stálo to za to. Odmenou mi bola ideálna váha, užaslé pohľady kamarátok a obdivné mužov.

V tej dobe som tiež podstúpila liečbu v kúpeľoch a tam vo vírivkách vypočula bedovanie klimakterických žien. A predstavte si, že za všetky ich kilá naviac mohli „tie strašné“ hormóny! Nadarmo sa ale nehovorí, že kto nepochopí, musí si všetko prežiť. A tak som si to prežila aj ja. A pekne s úrokmi. Zase smutné pohľady do skrine, a zase boj s nadváhou. V duchu som sa bedujúcim kúpeľným pacientkám musela ospravedlniť. Pretože pobláznené hormóny sú vážne strašné.

Hlavne keď vieme ako na to. Opatrujte sa. L. Č.

Zdroj fotografií: Fotolia.com