Ready-to-wear
Resort
Pre-fall
Menswear
Bridal
Zdravé maškrtenie
Zdravé jedlo a moderné varenie: recepty, zdravé potraviny a gurmánske tipy
Štvrtok 6. 3. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Vitamínové fitness nápoje
Optimálne množstvo tekutín, ktoré by sme mali vypiť denne si spočítame, keď vydelíme svoju váhu
ôsmimi a zaokrúhlime smerom nahor – výsledné číslo je počet pohárov, ktoré by sme mali správne
vypiť. Pri športe, väčšej námahe alebo v teplom počasí, by to malo byť ešte viac. Ale čo vlastne
piť?
Streda 5. 3. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Ovocné potešenie
Máte chuť na sladké a nechcete pribrať? Skúste ovocné šaláty s minimom kalórií. Pokiaľ sa vám
podarí je čo najmenej prisladzovať, bez toho aby vám menej chutili, tým lepšie. Naviac v ovocí
nájdeme spústu vitamínov, minerálov a ďalších organizmu prospešných látok.
Sobota 1. 3. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Nie je tuk ako tuk…
Hoci sa im snažíme v strave vyhýbať, tuky sú pre náš organizmus veľmi dôležité, pretože sú spolu s
bielkovinami a sacharidmi základnými živinami. Predstavujú bohatý zdroj energie, sú stavebnou
zložkou niektorých hormónov a pomáhajú správnemu využívaniu vitamínov rozpustných v tukoch. Poznáme
dva „správne tuky“ nevyhnutné pre dobrú kondíciu organizmu, a to omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.
Piatok 15. 2. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Zdravé náhrady cukru?
Cukor zvyšuje chutnosť, ale aj energetickú hodnotu pokrmov, ktoré jeme. Bohužiaľ však dnes
konzumujeme viac cukru než naozaj potrebujeme. Napriek tomu, že hoci priamo nesladíme, je nutné si
uvedomit, že cukor obsahujú aj ďalšie potraviny ako pečivo, limonády a podobne, ktoré rozhodne
neprispievajú k štíhlej línii.
Štvrtok 14. 2. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Valentín – láska prechádza žalúdkom
Ako by mala vyzerať správna oslava Valentína? Určite k nej patria príjemné chvíle strávené vo
dvojici, netradičná atmosféra a niečo dobrého k jedlu, pretože láska prechádza žalúdkom. Pokiaľ
zvolíme reštauráciu, je dobré sa s partnerom dohodnúť a tiež si miesto v obľúbenej reštaurácii
rezervovať, aby sme predišli sklamaniu pri zistení, že nie sme sami, kto chce osláviť Valentína na
rovnakom mieste.
Utorok 12. 2. 2008 | AUTOR: Jana Fajvanová | Link
Je delená strava vhodná diéta práve pre vás?
Je to vlastne úprava jedálnička a tým celého životného štýlu. Delená strava je založená na
rozdelení potravín do troch skupín (bielkoviny, sacharidy a neutrálne potraviny) podľa spôsobu
spracovania v tráviacom trakte. Delená strava znamená, že pri konzumácii počas dňa nejeme dohromady
bielkoviny spolu so sacharidmi. Celý deň jeme buď bielkoviny alebo sacharidy a tieto dni striedame.
Neutrálnu skupinu môžeme konzumovať buď samotnú alebo ju kombinovať s oboma skupinami.
Streda 30. 1. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Elixíry plné vitamínov
Keď vojdete v zime do vykúrenej miestnosti a máte mrazom skrehnuté ruky, čakáte hrnček alebo pohár
nejakého horúceho nápoja. Krásna predstava. Ale keď už máte aj v zime horúceho až až, zatúžite
možno po nejakom chladivom osviežení.
Sobota 26. 1. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Pistácie – sladké aj slané pochúťky
Pistáciové oriešky – plody stromčeka pistácie – majú vysoký obsah vitamínu A, obsahujú aj vitamíny
skupiny B, vápnik, draslík, fosfor a hlavne železo – to majú najviac zo všetkých orechov. Vďaka
fytosterolom znižujú obsah cholesterolu v krvi a pôsobia preventívne proti niektorým typom
rakoviny. Obsah minerálov zase chráni proti vysokému tlaku.
Pondelok 14. 1. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Chudnutie po Vianociach
Máte po Vianociach niekoľko kilogramov naviac? Recept na zázračné chudnutie síce neexistuje, ani
zázračná pilulka, po ktorej by sme chudli, aj keď budeme jesť dosýta a ležať celý deň na gauči, ale
pri dodržaní niekoľkých zásad to určite pôjde.
Streda 9. 1. 2008 | AUTOR: Irena Voříšková | Link
Ryžové hodovanie. Prečo nie?
Ryža siata pochádza z Ázie, kde sa pestuje niekoľko tisíc rokov. Vraj je to jedna z najvýživnejších
plodín – vraví sa, že Aziatom stačí hrsť ryže denne – ovšem ryže nelúpanej, ktorá má vyššiu výživnú
hodnotu. Je bohatým zdrojom hlavne vitamínu B, mnohých minerálov – hlavne draslíka, vápnika,
horčíka, mangánu a ďalších užitočných látok.MÓDA DOPORUČUJE
DNES NAJČÍTANEJŠIE
ŽITE S MÓDOU
Nebojte sa poslať nám tip!
Viete čo sa práve deje na módnej scéne? Pracujete v módnom, textilnom či odevnom priemysle? Pošlite nám svoje informácie a tipy na články. Vaše tipy sa dostanú nielen na slovenský web Moda.sk, ale aj na jeho českú mutáciu Moda.cz, ktorá už má za sebou 8 rokov skúseností! Píšte na moda@moda.sk.
Tip pre mladých módnych tvorcov.
Študujete alebo ste práve vyšli zo školy a baví vás navrhovať odevy, obuv alebo módne doplnky? Pošlite nám svoj profesionálny životopis, kresby a fotografie vašich modelov a radi vás predstavíme na stránkach Moda.sk našim čitateľom. Neváhajte a využite svoju šancu! Predstavíme vás našim čitateľom nielen v Slovenskej republike, ale aj v rámci našej českej mutácie Moda.cz v Čechách. Dostaňte sa s nami do sveta módy!
Viete čo sa práve deje na módnej scéne? Pracujete v módnom, textilnom či odevnom priemysle? Pošlite nám svoje informácie a tipy na články. Vaše tipy sa dostanú nielen na slovenský web Moda.sk, ale aj na jeho českú mutáciu Moda.cz, ktorá už má za sebou 8 rokov skúseností! Píšte na moda@moda.sk.
Tip pre mladých módnych tvorcov.
Študujete alebo ste práve vyšli zo školy a baví vás navrhovať odevy, obuv alebo módne doplnky? Pošlite nám svoj profesionálny životopis, kresby a fotografie vašich modelov a radi vás predstavíme na stránkach Moda.sk našim čitateľom. Neváhajte a využite svoju šancu! Predstavíme vás našim čitateľom nielen v Slovenskej republike, ale aj v rámci našej českej mutácie Moda.cz v Čechách. Dostaňte sa s nami do sveta módy!