Zdravie a krása

Cvičiť sa má – nielen pre zdravie, ale aj pre krásu, na čo sa dáme obvykle prehovoriť o niečo rýchlejšie. Niektorí chodia pravidelne do posilňovne, niekomu to ale úplne nevyhovuje. Utrácate tak nielen svoje peniaze, ale aj čas, ktorý by ste mohli využiť úplne inak. Preto vám prinášame článok, v ktorom nájdete spústu tipov, ako si zariadiť vlastnú, domácu posilňovňu presne podľa svojich predstáv.

Podpätky sice zrejme naozaj škodia – a to napríklad v držaní tela alebo v tom, že deformujú chodidlá. Čo je ale úplnou novinkou, ktorá možno prebije všetky negatívne názory na nosenie podpätkov, je zistenie talianskeho vedca Maria Cerruta, Ph. D., ktorý pôsobí na univerzite vo Verone. Ten preukázal, že pravidelné nosenie vysokých podpätkov prispieva k dosiahnutiu orgazmu a ku kvalitnejšiemu sexuálnemu životu žien!

Často sa diskutuje o tom, či je lepšie konzumovať prírodné vitamíny a minerály, alebo ich náhrady „z krabičiek“ a či ich naše telo dokáže vôbec spracovať. Ako to je a ako teda vyberať vitamíny a minerály? A aké množstvo ich optimálne potrebujeme?

Kleopatra vraj spala na vankúši naplnenom okvetnými lístkami ruží, aby sa vyspala do krásy. Osvedčená je aj levanduľa, ktorá sa tiež dáva do vankúšikov pre lepší spánok.

Universal Contour Wrap je pomerne nová metóda v zoštíhlovacom programe, ktorá vedľa zoštíhlenia postavy sľubuje aj zlepšenie zdravia pokožky, pretože sa jedná o hlbokú detoxikáciu kože. Pritom strata centimetrov naviac po špeciálnom zábale je veľmi rýchlá a vydrží celý mesiac.

K začiatku prázdnin patrí charakteristická vôňa líp, ktorej krémové biele kvety silne medovo voňajú. Lipa srdcovitá a veľkolistá sú jediné dva druhy našeho národného stromu, jej kvety môžeme zbierať na obľúbený čaj.

Chcete začať s chudnutím a neviete ako? Čo takto skúsiť plávanie? To sa to skvelo chudne a spevňuje postava, keď činnosť, ktorú robíte máte ako svoje hobby, baví vás, dokážete pri nej vypnúť a relaxovať. Lenže nie každý z nás rád uteká od všedných problémov do posilovne či telocvične. My pre vás máme skvelú alternatívu, pri ktorej sa nielen pobavíte, ale budete aj skvelo formovať a posilovať vašu posatvu. Jemne, nenásilne a zábavne. O čom je reč? O ničom inom, než o obyčajnom a už od detstva milovanom plávaní.

Egreš – alebo egreš obyčajný (Grossularia uva crispa) je veľmi zdravé ovocie a v ľudovom liečiteľstve bol užívaný ako prostriedok proti zápche, vyššiemu krvnému tlaku a anémii. Engreš čistí črevá, zlepšuje trávenie, ale podporuje aj tvorbu zdravej pokožky a vlasov.

Naše zaručené rady a vaša silná vôľa vám pomôžu dosiahnuť vysnený cieľ – skoncovať s cigaretami.

Nenechajte sa klamať tým, že biologický vek musí vždy nutne odpovedať tomu letitému, ktorý sa s počtom pribývajúcich rokov neúprosne a nemilosrde zvyšuje. Čím to, že vaše vrstevníčky vypadajú o desať rokov mladšie, zatiaľ čo vy si pripadáte „stará a opotrebovaná“? Naopak čím to, že často ženy stredného veku oplývajú oveľa väčším elánom a sexappealem než ich o mnoho rokov mladšie kolegyne, takže by človek hádal, že ak nie sú vekom skoro totožné, potom aspoň vekový rozdiel medzi nimi je mnohonásbne nižší, než je tomu v skutočnosti?

Pokiaľ vás chytá hrôza pri slovnom spojení „chemický peeling“, ani sa vám nedivím. Možno si vravíte, prečo si „mazať“ na tvár niečo takého, keď vaša pleť je už tak dosť namáhaná neprirodzenými látkami v ovzduší, vo vode a vlastne všade okolo nás. Prečo teda dermatológovia tento peeling tak propagujú? Asi preto, že názov chemický je trochu zavádzajúci. V žiadnom prípade vám na tvár nikto nebude liať nejaké páchnuce chemikálie. Použité účinné látky sú založené na prírodnej báze – ide o ovocné, tzv. AHA kyseliny.

Krásne a zdravé zuby sú dnes neodmysliteľnou súčasťou každého úspešného muža. Máte ale všetko potrebné pre starostlivosť o svoje zuby? Zubná kefka a pasta už nie sú pre dobrú zubnú hygienu postačujúcu. Vaša výbava musí obsahovať aj medzizubné kefky rôznych veľkostí, dentálne špáradlá, niť aj špeciálnu ústnu vodu.