Zvoľte si svoj štýl a vyberajte z najširšej ponuky

Vyrobte si domácu zmrzlinu - jednoduché recepty

Počas horúcich letných dní príde ako príjemné osvieženie vhod zmrzlina a najlepšia je tá domáca. Nie je zložitá na prípravu a môžeme ju konzumovať bez ďalších úprav alebo aj ako súčasť ovocných pohárov. A presne vieme, čo sme do nej pridali. čítať článok

Ako sa správne odlíčiť, aby vaša pleť netrpela

Základom každej zdravo vyzerajúcej pleti bez vrások je správne odlíčenie, a preto by sa by sa pre vás malo stať absolútnou samozrejmosťou, rovnako ako čistenie zubov alebo každodenná očista celého tela. A ak ho podceníte, potom vám budú aj drahé pleťové krémy úplne nanič. Ako sa teda správne odlíčiť? Viac sa dozviete sa v článku. čítať článok

Cuketa má minimum kalórií – je to zelenina krásnej postavy!

Cuketa má rovnako ako ostatné tekvice minimum kalórií. Diétna je hlavne podusená – asi 20 kalórií v 100 g. Vyprážaná, ktorá sa v jedálničku často využíva, má síce kalórií viac, ale aj tak je to nepatrné množstvo v porovnaní s vyprážanými mäsovými rezňami. Cuketa je naviac veľmi univerzálna zelenina, môžno ju použiť temer do všetkých druhov pokrmov. Z cukiet sa robia aj koláče, možno ju využiť na sekanú alebo zemiakové placky. Je to dokonalé jedlo pre vašu krásnu postavu. čítať článok

Vyberte si správne strih, farbu, veľkosť a aj štýl vašich džínsov

S toľkými džínsami vo všetkých obchodoch je prvotnou a najťažšou úlohou vybrať tie najlepšie, ktoré sú tie pravé pre váš typ postavy. Nezáleží na tom, či sú to najdrahšie džínsy od známej značky alebo nie, ale výsledkom musí byť jediná vec, vyzerať skvele! Často zápasíme aj s tým, ktorá veľkosť je pre nás tá správna. Preto sme pre vás pripravili kompletného sprievodcu, ktorý vám pomôže vybrať si tie správne džínsy – podľa strihu, farby aj veľkosti. čítať článok

Jahody sú ideálnou potravinou pri chudnutí – 100 g jahôd obsahuje len 147 kJ!

Jahody sú ideálnou potravinou počas diéty vďaka vysokému obsahu vody (až 90%), nízkemu obsahu kalórií a veľkému množstvu vlákniny. Vláknina dodá pocit sýtosti, zrýchľuje pohyby čriev a spomaľuje aj vstrebávanie sacharidov a tukov. Sú ľahko stráviteľné a sú bohatým zdrojom vitamínov A, B, C, E a minerálnych látok. čítať článok

Nikdy nešportujte bez podprsenky, ak chcete pevné prsia!

Šport formuje nielen naše telo, ale aj nášho ducha. Nesmieme však zabúdať aj na fyzické vyťaženie a na "vedľajšie účinky", ktoré nemusia byť až tak pozitívne. Vedci totiž skúmali fakt, ktorý možno nie je tak prekvapivý, napriek tomu ale ho mnoho športujúcich žien neberie vôbec do úvahy – športovanie bez podprsenky ničí naše poprsie. čítať článok