Základom pre zdravé bývanie je výber lokality nášho domova. Touto a podobnými otázkami sa dnes avšak zaoberať nebudeme. Dnes sa zameriame na udržiavanie čistoty nášho domova a na podobnú tematiku. Skrátka niečo pre naše gazdinky.
Začneme kuchyňou
Kuchyňa musí žiariť čistotou. Príprava našej stravy by mala prebiehať v hygienickom prostredí. Naše babičky raz ročne bielili kuchyňu. Aj dnes ešte niektoré z nás toto pravidlo dodržujú. Podlaha v kuchyni by mala byť dobre umývateľná, najlepšie dlažba, linoleum, PVC alebo laminátová podlaha. Skrinky sú vhodnejšie na nôžkach pre jednoduchú dostupnosť. Len pod jedálenským stolom dáme koberec pre lepšie a teplejšie posedenie. Na pripravené jedlo by sme mali dobre vidieť, preto inštalujeme svietidlo nad jedálenský stôl…
V každej modernej kuchyni umývame riad v umývačke. Šetríme tým nielen svoj čas, ale aj peniaze. Pokiaľ je v domácnosti zavedený plyn, sporák volíme plynový, ktorého prevádzka je lacnejšia než klasický elektrický.
Sklokeramika je ale hygienickejšia a krajšia. Všetky kuchynské spotrebiče je najlepšie kupovať v kategórii A pre lacnejšiu spotrebu energie. V drogérii sa potom informujeme na vhodné čistiace prostriedky na umývanie riadu, podlahy, okien… tak, aby sme s minimálnou námahou docielili hygienické prostredie našej kuchyne.
Ďalšou miestnosťou je kúpeľňa a WC
Tieto miestnosti by mali byť dostatočne vetrané. Jednak kvôli voňavému prostrediu, ale aj preto, že vo vlhkom prostredí sa darí plesniam. Na WC je nutné zakúpiť WC čistič proti zápachu, baktériám a vodnému kameňu. Voňavé prostriedky pre príjemné prostredie si môžeme vybrať v mnohých vôňach a prevedeniach. Vane môžeme čistiť práškom na vane alebo rôznymi tekutými prostriedkami.
Spálňa
Spálňa by mala byť tiež dobre vetraná pred spaním, pretože len tak si môžeme dobre odpočinúť a vyspať a načerpať tak silu do ďalšieho dňa.
Obliečky je treba meniť raz za dva týždne alebo stačia aj tri týždne, pri ochorení niektorého z členov domácnosti ihneď po chorobe, aby sme zabránili rozšíreniu infekcie na ostatných členov rodiny.
Obliečky perieme v automatickej práčke na 60 až 90 stupňov (podľa farebnosti). Biele vždy na 90 stupňov. Niekedy aj s predpierkou. Periny je lepšie neschovávať, ale nechať vetrať.
Koberec dodáva miestnosti na útulnosti, ale vhodnejšia je drevená podlaha, ktorú môžeme pravidelne umývať. Hlavne pokiaľ žije v domácnosti alergik.
Tiež v obývačke dodáva koberec teplo a útulnosť. Sedaciu súpravu, pokiaľ nie je kožená, musíme aspoň 2-krát ročne čistiť. V záclonách sa drží prach, preto ich udržiavame v čistote. Niektoré domácnosti už majú v oknách len žalúzie proti slnku. Je to praktickejšie, hygienickejšie, ale aj nezvyklé pre nás. Okná sú na to, aby bolo vidieť von, pokiaľ ich častejšie utrieme tzv. kúzelnou handričkou, ušetríme si väčšiu námahu. Minimálne raz za 4-5 rokov je vhodné vymaľovať všetky miestnosti v byte (kuchyňu častejšie), koberec vyčistiť aspoň 2-krát ročne alebo podľa potreby (malé deti). Je dobré si kúpiť výkonný vysávač na vysávanie prachu z textílií a z kobercov.
Len svieže a čisté prostredie našich príbytkov dodá aj ostatným členom rodiny chuť do života a práce a zároveň radosť z návratu domov. Nie je treba urobiť z domova vydezinfikovanú nemocnicu, ale určité pravidlá pre poriadok a chod domácnosti je treba dodržiavať.
Zdroj fotografií: Fotolia.com