alebo cez e-mail
alebo cez e-mail
Počas horúcich letných dní príde ako príjemné osvieženie vhod zmrzlina a najlepšia je tá domáca. Nie je zložitá na prípravu a môžeme ju konzumovať bez ďalších úprav alebo aj ako súčasť ovocných pohárov. A presne vieme, čo sme do nej pridali.
Základom každej zdravo vyzerajúcej pleti bez vrások je správne odlíčenie, a preto by sa by sa pre vás malo stať absolútnou samozrejmosťou, rovnako ako čistenie zubov alebo každodenná očista celého tela. A ak ho podceníte, potom vám budú aj drahé pleťové krémy úplne nanič. Ako sa teda správne odlíčiť? Viac sa dozviete sa v článku.
Cuketa má rovnako ako ostatné tekvice minimum kalórií. Diétna je hlavne podusená – asi 20 kalórií v 100 g. Vyprážaná, ktorá sa v jedálničku často využíva, má síce kalórií viac, ale aj tak je to nepatrné množstvo v porovnaní s vyprážanými mäsovými rezňami. Cuketa je naviac veľmi univerzálna zelenina, môžno ju použiť temer do všetkých druhov pokrmov. Z cukiet sa robia aj koláče, možno ju využiť na sekanú alebo zemiakové placky. Je to dokonalé jedlo pre vašu krásnu postavu.
S toľkými džínsami vo všetkých obchodoch je prvotnou a najťažšou úlohou vybrať tie najlepšie, ktoré sú tie pravé pre váš typ postavy. Nezáleží na tom, či sú to najdrahšie džínsy od známej značky alebo nie, ale výsledkom musí byť jediná vec, vyzerať skvele! Často zápasíme aj s tým, ktorá veľkosť je pre nás tá správna. Preto sme pre vás pripravili kompletného sprievodcu, ktorý vám pomôže vybrať si tie správne džínsy – podľa strihu, farby aj veľkosti.
Jahody sú ideálnou potravinou počas diéty vďaka vysokému obsahu vody (až 90%), nízkemu obsahu kalórií a veľkému množstvu vlákniny. Vláknina dodá pocit sýtosti, zrýchľuje pohyby čriev a spomaľuje aj vstrebávanie sacharidov a tukov. Sú ľahko stráviteľné a sú bohatým zdrojom vitamínov A, B, C, E a minerálnych látok.
Šport formuje nielen naše telo, ale aj nášho ducha. Nesmieme však zabúdať aj na fyzické vyťaženie a na "vedľajšie účinky", ktoré nemusia byť až tak pozitívne. Vedci totiž skúmali fakt, ktorý možno nie je tak prekvapivý, napriek tomu ale ho mnoho športujúcich žien neberie vôbec do úvahy – športovanie bez podprsenky ničí naše poprsie.
Módne trendy sa menia a zase opakujú v určitých intervaloch. A výnimkou nie je ani obuv a konkrétne sandále. A my sme sa preto pozreli na to, čo nás v tohtoročnej letnej sezóne čaká a neminie.
Asi by sme len sotva hľadali ženu, ktorá by aspoň raz v živote nechcela zmeniť farbu svojich vlasov. Také oživenie vlastnej farby alebo farbenie či odfarbenie o 1-2 odtiene, to nie je nič ojedinelé. Ale radikálnu zmenu, napríklad z čiernovlásky na blond, to si môžu dovoliť len ženy, ktoré majú skutočne kvalitné vlasy.
Ako dať svojmu šatníku jarný refresh bez toho, aby vaša peňaženka utrpela? Kombinujte to, čo už máte! Ako? Dočítate sa v článku.
Máte cit pre farby a dostatok fantázie? Tak prečo si takúto jarnú kvetinovú dekoráciu neurobiť sama? Kto si na to netrúfa, môže si kúpiť hotovú dekoráciu v predajniach s kvetinami. Pamätajte na to, že v jednoduchosti je krása a často taká dekorácia zapôsobí omnoho silnejšie. Než začnete tvoriť, tak si rozmyslite do ktorých priestorov dekoráciu použijete, to kvôli farbám kvetov a celkovej veľkosti aranžmánu.
