Ako vyzerať mladšie – v šiestich jednoduchých krokoch!

Šťastné ženy, ktoré majú od prírody dar, že na nich nie je vidieť zub času. Mladistvý výraz v
tvári, štíhle a pevné telo, to všetko si ale môžete pestovať, keď budete dôsledná a trpezlivá. K
celodennému programu je treba zaradiť napr. správnu životosprávu, dostatok spánku, nefajčiť,
pravidelné prehliadky u lekára, športové aktivity, dostatok tekutín, ochranu pred slnečnými lúčmi,
kontakt s mladými ľuďmi, záujem o život apod.

Okrem toho existujú ale aj kozmetické zákroky, ktoré vám pomôžu k získaniu mladšieho vzhľadu.
Najznámejšie je asi vpichovanie botulotoxínu do partií tváre s cieľom odstrániť vrásky alebo
vyplniť určité povädlé rysy. Laserom zase dermatológovia vybrusujú pleť, liposukciou odstraňujú tuk
atď. Lenže mladistvý vzhľad vás takto príde na pekné peniaze. Preto si veľa žien pomáha aj
najrôznejšími lacnejšími kozmetickými trikmi, aby zamaskovali pokročilý vek.

Noste radšej účesy z kratších a krátkých vlasov. Šediny zakrývajte farbou alebo u blondínok
presvetľovaním alebo melírovaním. Vy, ktoré sa nechcete vzdať dlhých vlasov, nesťahujte ich do
copov a nenoste v nich žiadne farebné ozdoby. Vyniknú potom omnoho viac tvárové rysy.

Absolútnou nevyhnutnoisťou je dôsledné odlíčenie pred spaním, bez ohľadu na to, aká ste unavená.
Zvyšky riasenky a očných tieňov majú na svedomí opuchnuté a zúžené oči, make-up zase zabraňuje
nočnej regenerácii pokožky. Používajte dobré denné krémy s UV faktorom a očné krémy a doprajte
svojej pleti tu a tam peeling alebo výživnú masku. Samozrejme aj pleť, ktorá bola celý deň bez
líčidiel, sa musí na večer dokonale očistiť, aby sa cez noc mohla zregenerovať. Zbytočne dlho
nevystavujte pleť slnečným lúčom, ďaleko rýchlejšie totiž starne.

Snažte sa ho pravidelne masírovať alebo zájdite ku kozmetičke, a tá vám správnu masáž predvedie.
Dôležité je nijak nepúdrovať, nenanášať žiaden make-up. Na krk aj dekolt nezabúdajte nanášať ráno
aj večer výživný a hydratačný krém.

V žiadnom prípade to nepreháňajte s dĺžkou nechtov. Na lakovanie použite len francúzsku manikúru
alebo svetlejšie odtiene červených alebo oranžových farieb. Ruky pôsobia celkovo jemnejšie.
Nezabúdajte poriadne ruky čistiť a mastiť.

Či chcete alebo nie, s postupujúcim vekom nám poprsie uvädá. Všetko sa dá ale dohnať vhodnou
podprsenkou, a tak na ňu nikdy nezabúdajte. V žiadnom prípade nevychádzajte bez nej, ako keď ste
mali dvadsať. Každý večer vykonávajte pri sprchovaní ručnú masáž. Pokožka sa prekrví, spružnie a
omnoho lepšie nasiakne vhodné telové mlieko alebo krém na spevnenie.

Dajte pozor na výrazné farebné líčenie, aby ste nevyzerali smiešne. Preto je vhodné líčiť sa vo
svetlých tónoch. Živo si spomínam na svoju babičku, ktorá si v pokročilom veku vystačila s čiernou
ceruzou na obočie a červeným rúžom. Tak taktko budete vyzerať skôr ako klaun. Na kruhy pod očami
rozhodne naneste svetlý korektor. Nepoužívajte kompaktný púder, ale len sypký. Nezarýva sa do
vrások a pleť vám krásne zjednotí. Na očné viečka sa dobre hodia telové očné tiene a potom len
zvýraznite riasy čiernou alebo hnedou riasenkou. Zároveň je vhodné maľovať aj očnú linku. Pokiaľ je
treba zvýrazniť obočie, robte to s citom a nekreslite žiadne čiary. Prerušovanými ťahmi, ako by ste
kreslili chýbajúce chĺpky, maľujte ceruzou na obočie jemné škrty a tie potom mäkkým štetčekom alebo
ešte lepšie prstom, rozmažte. Obočie môžete zvýrazniť aj tmavším hnedým očným tieňom.

Zapamätajte si, že skoro vždy menej znamená viac a bez toho, že budete celkovo o svoje telo
dbať, sa vôbec nezaobídete.

Zdroj obrazků: Fotolia.com