Chodidlá sú veľmi namáhanou časťou nášho tela. Zaslúžili by si patričnú starostlivosť, ktorú ale
pomerne podceňujeme a príliš sa jej nevenujeme. To môže viesť k radu problémov ako tvrdé pätu,
pľuzgiere, otlaky, opuchy.Nohy nie sú obdarené veľkým počtom mazových žliaz, a preto je koža na nohách suchšia a drsnejšia
ako zbytok tela. Preto si raz tždenne pripravte na chodidlá vodný kúpeľ s teplou vodou a pridajte
pár kvapiek éterického oleja – jalovcového, mätového alebo levanduľového. Po kúpeli im doprajte
peeling, osušte ich a ošetrite špeciálnym krémom na nohy. Suchej a stvrdnutej kože sa zbavíte tak,
že namažete chodidlá silnou vrstvou krému a oblečiete ich na noc do ponožiek. Ráno bude pokožka
jemná a hladká.
Na stvrdnutú kožu piet pomôže olej tea tree s výťažkami z čajovníka, prípadne špeciálne
abrazívne krémy, ktoré zjemňujú a vyhladzujú pokožku. Polyetylénové guličky a drvené mandľové
škrupinky odstránia starú, odumretú kožu. Obsahujú aj zvláčňujúce látky, ktoré v pokožke udržia
správny podiel vlhkosti a eukalyptový olej pre povzbudenie a osvieženie.
Ďalšie prípravky na hrubú kožu piet
Zvláčňujúci krém na nohy – obsdahuje glycerín, ktorý udržuje vodu v hornej vrstve pokožky a
harmanček, ktorý pokožku upokojuje.
Škrabka, pemza – odstraňujú drsné časti kože na nohách.
Parafínový zábal na nohy – po klasickej pedikúre sa nanáša špeciálny peeling na nohy, ktorý
odstráni zhrubnutú kožu a byhladí pokožku nôh. Potom sa nanáša maska na nohy, ktorá dodá nohám
potrebnú vlhkosť a výživu. Na masku sa priamo aplikuje parafín. Teplo parafínu zaručuje účinnejšie
vstrebávanie výživných substancií. Po tejto procedúre budú nohy jemné a hebké.
Pomoc z domácich ingrediencií
Na suché päty môžete použiť prírodný liek. Rozpoľte cotrón a päty priemo do neho zaborte.
Stvrdnutú kožu môžete doma pomazať aj hmotou zloženou z masku pripravenej z jedného dielu nedu,
cukru a olivového oleja.
Pri kúpeli nenechávajte nohy vo vode príliš dlho, lebo to spôsobuje vysúšanie kože s
možnosťou následného vzniku prasklín. Aby nohy boli vláčne a mäkké, natierajte ich denne mastným
krémom. Nosenie dobre padnúcich topánoik je ochranou nôh pred zvýšeným tlakom a vznikom tvrdej
kože.
Pravidelnou starostlivosťou o svoje chodidlá môžete dosiahnuť to, aby vyzerali nielen krásne
ale hlavne zdravo.
