poznatkov patrí medzi psychotropné látky.
Počátočné štádium ich poškodenia alkoholom je steatóza, slovensky zhrubnutie pečene. V pečeňových
bunkách sa hromadia tukové kvapky a pečeň śa celkovo zväčší. Toto štádium postihnutia je úplne
vratné, ak prestane postihnutý konzumovať alkoholické nápoje. Nevratné je však ochorenie, ktoré sa
nazýva cirhóza, ich stvrdnutie. Pečeňové tkanivo sa premení na nefunkčné väzivo pri zvýšenom
odumieraní pečeňových buniek. Pečeňové zlyhanie potom končí smrťou.
Alkohol je jed a opica je vlastne jen obrana organizmu na vzniknutú otravu. V malom množstve
ale nemôže alkohol, pokoaľ je telo zdravé, ublížiť. Skôr naopak, možno ho užívať ako prevenciu
niektorých ochorení alebo dokonca ako liek. Platí tu ale zlaté staré pravidlo: všektého s mierou.
V malej (!) miere alkohol zbavuje stresu a depresie, povzbudzuje chuť do jedla, zmierňuje
svalové napätie a kŕče. Červené víno znižuje nebezpečenstvo cievnych ochorení a znižuje hladinu
nezdravého cholesterolu. To potvrdzujú napríklad Francúzi, ktorých krajina patrí medzi tie s
najmenšou úmrtnosťou na srdcové ochorenia. Víno obsahuje flavonoidy, ktoré pôsobia ako
antioxidanty, ktoré spomaľují stárnutie organizmu. Na tom, či si vyberiete víno biele alebo
červené, príliš nezáleží. Oba druhy sú, čo sa týka vplyvu na zdravie, temer totožné.
zdrojom vitamínov skupiny B, má priaznivé účinky na trávenie, podporuje vylučovanie moču, je
prevenciou arteriosklerózy a Alzheimerovej choroby…
Odporúča sa množstvo do 2 dcl vína, pol litra piva alebo 5 cl tvrdého alkoholu denne.
Alkoholu by sme ale rozhodne mali dať pokoj v práci, na ceste a v období veľkých depresií. Labilní
jedinci zmietaní veľkým žiaľom majú k závislosti zvýšené predpoklady.
Naposledy upozorním osoby so sklonmi k tlstnutiu a večné dietárky. Alkohol obsahuje veľa
kalórií a u mužov často spôsobuje „pivné brucho“. Takže dámy, pokiaľ chcete chudnúť, rozhodne nie s
pohárikom v ruke.
