Dobré rady dievčatám a ženám, ako sa starať o nohy

Pravdepodobne vlastné chodidlá dobre poznáte a rovnako tak aj triky, ktorými ich udržujete na
pohľad estetickými. Určite sa na nohách nechválite zrohovatenou pokožkou a ošúpaným lakom. Pre
každú ženu by malo byť samozrejmé, že hladké päty, jemné prsty a starostlivo nalakované nechty sú
jednoducho nevyhnutné. Nie je treba hneď bežať na pedikúru, skrášľovací proces vašich nôh zvládnete
v pohode samé v pokoji svojho domova.

Základom je osviežujúci a voňavý kúpeľ nôh. Po celodennom behaní budú na nezaplatenie
extrakty z rozmarínu a eukalyptu. Unaveným a uchodeným nohám veľmi prospejú a povzbudia ich. Pre
náročnejšie alebo jednoducho unavenejšie chodidlá je vhodná aj bublinková terapia v podobe
perličkového kúpeľa nôh, ktorý pôsobí ako jemná masáž. Po dôkladnom odmočení ja pokožka nôh
pripravená na ďalší krok – „zodretie“ zrohovatených častí. Po tejto procedúre nohy starostlivo
vysušte a namažte veľmi mastným krémom.

Nechty na nohách sú v porovnaní s tými na rukách tvrdšie, a preto býva obvykle obtiažnejšie strihať
ich nožničkami z manikúry. Zvoľte teda radšej klieštičky na nechty. Pozor ale aby ste nimi
neuštipli okraje, na tie radšej použite diamantový alebo sklený pilník. Zarovnávajú sa nimi okraje
nechtov, čím rpedchádzame ich štiepeniu – ale len v prípade, že pilujeme jedným smeom. Rovnakú
pozornosť by ste mali venovať aj koži v okolí nechtov. Na udržanie jej jemnosti je treba ju
pravidelne otierať špeciálnym olejčekom. Starostlivosť o nohy ukončíme zatlačením kože okolo
nechtov.  

A teraz, keď sú vaše nohy krásne upravené, môže nasledovať lakovanie nechtov. Pred lakovaním
nezabudnite nechty preleštiť leštičkou. Pozor ale, všetkého veľa škodí, preto neleštite príliš
často – necht by sa stal tenkým a lámavým. Pred nanášaním laku je treba necht zbaviť akejkoľvek
vlhkosti a mastnoty. Potom nanesieme podkladový lak, ktorý zabráni zažltnutiu nechtov a pedlžuje
trvanlivosť farebného laku. Necháme ho dôkladne zaschnúť a prejdeme k farebnému laku. A aby bol
efekt dokonalý, použijeme na záverečnú hornú vrstvu priesvitný, tzv. Ochranný, lak, ktorý zvýrazní
lesk a predĺži trvanlivosť. Zbavíte sa tým aj prípadného nepekmého zafarbenia nechtov a necht bude
vyzerať zdravo. 

Najdôležitejšie je doplniť si vašu kolekciu lakov o výraznejšie farby, ktoré budú korešpondovať s
vašim šatníkom. Tiež by ste nemali zabudnúť na matný biely lak na francúzsku manikúru a tmavý lak
na zdobenie. K základným farbám ešte môžete pridať lak s perleťou. V špecializovaných predajniach
dnes nájdete široký výber rôznych odtieňov vrátane striebornej a zlatej. Tieto sú výborné hlavne
preto, že sa hodia ku strieborným a zlatým šperkom. Nečakajte zázraky hneď po prvom lakovaní. Chce
to trpezlivosť, prax, ale výsledok vás poteší. Ale ešte lepší pocit budete mať z toho, keď na
otázku vašich známych, kto vám tak nádherne nechty nalakoval, pyšne poviete, že vy sama.