Po zime býva naša pleť unavená a presušená vplyvom ústredného kúrenia, ale tiež mrazu,
ktorému ju pravidelne vystavujeme. Potrebuje preto jarnú kúru, ktorá jej dodá hydratáciu, odstráni
vysušenú vrstvu a pripraví našu pleť na to, aby mohla vstrebávať prvé slnečné lúče.
K tomu nám dopomôžu bylinné masky, ktoré si môžete pripraviť samy doma – a bez
chémie!
Olivová maska
Lyžicu oleja zmiešame s jemnými ovsenými vločkami (môžeme pridať aj žĺtok a trochu medu).
Nanesieme na tvár a po 15 minútach masku opláchneme.
Banánová maska
Vidličkou rozmiešame mäkký banán, zmiešame ho s dvoma lyžičkami olivového oleja a jedným
žĺtkom. Necháme pôsobiť 15 minút.
Jablčná maska
Jablko nastrúhame, zmiešame s lyžicou vlažného mlieka a rovnakým množstoím tekutého medu.
Masku necháme na tvári pôsobiť asi 10 minút, potom opláchneme vlažnou vodou.
Smotanová maska
Nachystáme si kyslú smotanu, odlejeme si potrebné množstvo do porcelánovej misky a pridáme
olivový olej. Premiešame, potom ľahko vklepávame do pokožky. Necháme asi 15 minút pôsobiť.
Mandľová maska
Rozmixujeme hŕstku sladkých mandlí s lyžičkou jogurtu. Masku nanesieme na čistú pleť a
necháme pôsobiť asi 20 minút. Pokiaľ nemáme toľko času na výrobu domácej masky, v každej drogérii
je možné zakúpiť hydratačné výživné masky. Vhodná je napríklad maska s aloe-vera alebo maska s
retinolom. Ešte lepšie je využiť niektorý z mnohých kozmetických salónov a v pokoji si tam
odpočinúť a zároveň vylepšiť svoj zovňajšok.
Aby sme vyzerali opäť sviežo, nielen pleťové masky a celková starostlivosť o pleť pomôže
vylepšiť náš vzhľad. S jarným slniečkom musíme prepnúť organizmus na aktívnejší režim. Pohyb, to je
to pravé. Rozhýbať sa po zime. Rozprúdiť krv v organizme. Dosiahneme váhový úbytok, čerstvý vzduch
totiž zásobí naše bunky kyslíkom, ktorý pomáha spaľovať tuky. Telo zásobíme vitamínmi a slniečko
obnoví veselú myseľ.
A keď to všetko dáme dohromady, výsledok nenechá na seba dlho čakať a my s novým elánom a
vylepšeným zovňajškom môžeme smelo privítať teplé jarné dni.
Zdroj fotografií: Fotolia.com
