Kombucha – zvláštna huba, má radu pozitívných vlastností a je často označovaná za elixír zdravia, dlhovekosti a krásy. Okrem toho, že je známa ako liečivý nápoj, ktorý prečisťuje telo, chráni pred chorobami a aktivuje látkovú výmenu, využíva sa tiež v kozmetike. Je vhodná najmä pre čistenie pleti, ale tiež prospieva vlasom a hlavne mierni príznaky celulitídy.
Kombucha sa hovorí hube, respektíve zmeske niekoľkých druhov kvasiniek a baktérií (niekto ju zaraďuje skôr medzi lišajníky), ktorá z bežného čaju urobí zdravý nápoj. Tento kvasený nápoj obsahuje enzými, vitamíny, minerály a baktérie mliečneho kvasenia. Dokáže regenerovať naše bunky, doplňovať zmienené minerály a vitamíny, má antibiotický efekt, pôsobí i ako prevencia proti rakovine, pri trávení priaznivo ovplyvňuje črevnú mikroflóru, pôsobí proti kožným chorobám a plesňám, pri regulácii krvného tlaku, proti dne, pri kĺbných ochoreniach a podobne.
Menej známe a časté je využitie kombuchy v kozmetike. Pritom extrakt z kombuchy zlepšuje kvalitu pleti, vyhladzuje ju, čistí a rozjasňuje. Kombucha je účinná pri zmiernení príznakov celulitídy a tiež dokáže viditeľne zlepšiť kvalitu vašich vlasov.
Pre použitie kombuchy v kozmetike potrebujete rovnaký kvasený výluh – čaj z kombuchy, aký sa používa pre vnútorné použitie. Ako si tento výluh plánujete pripraviť, prečítajte si aj Kombucha pomáha pri redukcii telesnej hmotnosti aj v kozmetike.
Ale kombuchu dnes ľahko kúpite v predajniach so zdravou výživou ale i v supermarkete alebo v lekárni. Takže pokiaľ si chcete ušetriť prácu, stačí vyraziť na nákup.
Výluh z kombuchy sa dá využiť na pravidelné ošetrenie kože. Každé ráno a večer ju ako pleťovú vodu nastriekame alebo nalejeme na vatový tampón a očistíme ňou celú tvár a krk. Pleťová voda z kombuchy osvieží kožu, vyčistí ju a upevní prirodzený povlak pokožky. Kombuchový výluh sa pripravuje za použitia cukru a môže preto trochu lepiť. Vhodné je pleťovú vodu z kombuchy ešte zmyť z tváre prúdom vlažnej vody.
Kombucha sa môže použiť tiež na prípravu pleťovej masky. Tá ma podobný účinok ako pleťová voda, avšak pôsobí rýchlejšie a intenzívnejšie. Výsledný pozitívny efekt poznáte už po prvom použití.
Pleťovú masku z kombuchy môžete pripraviť a použiť dvoma spôsobmi. Buď si výluh z kombuchy nanesiete len na tvár rovnako ako pleťovú vodu. Výluh však následne neumyjete, ale necháte ju pôsobiť celú noc. Druhá možnosť je zmiešať výluh z kombuchy s kyslou smotanou alebo jogurtom v pomere 1:1. Takto pripravenú masku necháte pôsobiť 15 až 20 minút a následne ju umyjete vlažnou vodou.
Kombucha mierni príznaky celulitídy a blahodárne pôsobí i v kúpeli, kde ošetruje pokožku a podporuje jej kyský ochranný faktor. Naplňte si vaňu vlažnou, nie príliš teplou vodou (pokožka vo vode nemôže sčervenať – optimálna je teplota 30 °C až 35 °C) a do kúpeľa miesto syntetických prísad pridajte 0,5 litra výluhu z kombuchy. V kúpeli zotrvajte 20 minút.
Účinok kombuchy v kúpeli zvýšite, pokiaľ si budete vo vani robiť masáž celulitídou postihnutej pokožky pomocou drsnejšej mycej huby.
Kombucha prospieva tiež vlasom, ktoré kombuchovým čajom opláchneme po ich umytí, a to ich učiní hebkými, lesklými a bohatšími. Potom vlasy opláchneme vlažnou vodou. Oplachovanie však nie je nutné. Pokiaľ ho vynecháte, pôsobí kombuchový výluh ako prirodzené tužidlo.
Zdroj fotografií: Fotolia.com, Gokombucha.com
