Máte 30 a viac rokov, pleť máte peknú. Myslíte si, že sa o pleť nemusíte starať? Omyl. Už v
tomto období je treba používať vhodné krémy, ktoré nám pleť pomôžu udržiavať krásnu a chrániť ju
pred vznikom predčasných vrások.
Ženy medzi 30. a 40. rokom života vedú veľmi intenzívny život, musia sa starať o domácnosť,
deti, manžela a zároveň väčšinou chodia do práce. Rady sa zúčastňujú kultúrnych a spoločenských
akcií. Skĺbiť všetko dohromady dá niekedy veľa práce a ženy sú potom vystresované. To všetko sa
potom prejaví aj na stave pleti. Unavená pleť má nezdravú farbu, stráca vlhkosť, vitamíny, pružnosť…
Tu je na mieste zamyslieť sa nad denným režimom a urobiť si čas aj pre seba.
Napríklad raz týždenne si zájsť zacvičiť alebo navštíviť raz mesačne kozmetický salón, kde sa
tiež pekne relaxuje a ešte to dodá sebavedomie. Jednou z dôležitých vecí je dostatok spánku a
zdravá výživa.
Výživu pleti dodávame ako zvnútra organizmu, tak v podobe kozmetických prípravkov. V
obchodnej sieti je dostatok drogérií a parfumérií so širokou škálou všetkých možných kozmetických
výrobkov na udržanie zdravej pleti.
Existuje ale aj prírodná kozmetika, za ktorú nezaplatíte toľko peňazí a môžete „povzbudiť“
svoju pleť aj doma.
V tomto prípade je vhodné manžela aj s deťmi poslať na prechádzku do prírody a dať si na tvár
výživnú banánovú masku, ktorá dodá pleti pružnosť a potrebné živiny, obnoví zdravú farbu a
mladistvý vzhľad. Vhodná je pre všetky typy pleti, dokonca aj pre pleť citlivú, ktorá väčšinou
reaguje zle na akékoľvek kozmetické prípravky. Tu je recept: 1 zrelý banán, 1 vaječný žĺtok, 2
lyžičky provensálskeho olivového oleja. Zrelý banán vidličkou rozmixujeme, pridáme vaječný žĺtok a
olivový olej. Všetko premiešame a dáme na tvár. Necháme pôsobiť asi 20 minút a zmyjeme z tváre
teplou vodou. Ak máme viac banánov, tiež si na nich pochutnáme – banány obsahujú, okrem iného,
látku, ktorá nám zdvihne náladu.
Ak sa nám doma zvýšili mandle, rozmixujeme trošku sladkých mandlí s lyžičkou jogurtu a necháme
pôsobiť 20 minút na tvári. Mandle zásobia pokožku výživnými látkami a tiež ju účinne zjemnia.
V obchodoch si môžeme kúpiť hydratačné masky, ktoré obsahujú účinné látky pre udržanie
vlhkosti pleti. Maska z aloe vera a koreňa ženšenu zlepšuje prekrvenie pokožky, chráni ju a vypína.
Maska z mlieka a medu dodá pleti mliečne proteíny, vyživuje ju a pôsobí aj protizápalovo.
Čo sa týka dennej starostlivosti o pleť, platia všeobecné zásady o druhu pleti – normálna,
suchá, mastná, zmiešaná, citlivá…
V ponuke krášliacich prostriedkov sú aj také, v ktorých je základnou aktívnou látkou termálna
minerálna voda, ktorá aktivuje dýchanie buniek a prúdenie kyslíka v pleti. Pravidelným používaním
kozmetiky na tomto základe vrátime pokožke jas, sviežosť a vitalitu.
A co líčenie? Pleť je v tomto období ešte mladá a zdravá, pri dennom líčení dbáme preto na
prirodzený vzhľad. Večerné líčenie môže byť výraznejšie. Ako sa líčiť?
Základom je podkladový hydratačný krém v tenkej vrstve (zase platí zásada o druhu pleti),
potom nanesieme make-up podľa typu pleti. Pre mastnú sa hodia špeciálne tekuté, ktoré pleť
zmatňujú. Pre normálnu pleť môžeme použiť make-upy v tyčinke alebo 2 v 1 (korektor + podkladový
krém). Odtieň volíme vo farbe pleti. Nikdy nie tmavší! Tmavá farba nás urobí staršími. Pre
alergickú a citlivú pokožku kúpime make-up radšej v lekárni. Ak má naša pleť nejaké chybičky,
použijeme korektor a celý make-up zafixujeme púdrom. Kompaktný púder si berieme do kabelky a počas
dňa ním zmatníme mimoriadne lesklé miesta. Nakoniec použijeme tvárenku, ktorá nám pleť prežiari a
vytvaruje.
Starostlivosť o pleť a o seba sa nám oplatí, pretože v budúcnosti budeme vyzerať nielen
dobre, ale budeme aj zdravší. A o to nám ide, milé dámy. Alebo snáď nie?
Zdroj fotografií: Fotolia.com
