Zimné obdobie každodenne útočí na našu pleť, ktorá trpí nielen mrazmi, ale tiež náhlymi zmenami
teplôt. Preto sa treba predovšetkým v tomto období starať o pokožku oveľa viac ako inokedy.
Prinášame vám množstvo užitočných tipov, ako sa v zime správne starať o pleť.
Hoci si každý druh pleti vyžaduje iný druh starostlivosti, platí pre chladné zimné dni jedna
hlavná zásada – nehydratovať, ak pleť vystavujeme chladu a mrazu. Hydratačné krémy sa do chladného,
ešte k tomu mrazivého počasia nehodia. Všeobecne sa odporúča pleť hydratovať v noci a
v prekúrených suchých miestnostiach. Do chladu a mrazu je vhodné zvoliť mastnejší krém. Často
stačí vymeniť denný a nočný krém – ten nočný používať cez deň a denný v noci.
Normálna pleť
Normálna pleť je obvykle jemne a zdravo ružovkastá. Nemá sklony zhoršovať svoju kvalitu na
základe pôsobenia vonkajších vplyvov. O takú pleť sa nemusíte starať žiadnym extra spôsobom, ale aj
napriek tomu by ste mali dodržiavať niekoľko zásad, ktoré udržia vašu pleť stále krásnu.
Suchá pleť
V zime je suchá pleť ohrozená najviac zo všetkých ostatných typov. Má sklony k
precitlivenosti, k tvorbe drobných šupiniek, ktoré sa dokážu objaviť v priebehu dňa v tých
najmenej očakávaných chvíľach. V tvári sú najčastejšie postihnuté oblasti očí a čela. Tomuto druhu
pleti chýba pružnosť, takže je potrebné jej dodávať vlhkosť a tuk. Koža potrebuje vlhkosť zvnútra i
zvonka.
Mastná pleť
Ak je vaša pokožka často lesklá a pôsobí nečisto, máte mastnú pleť. Pôsobí ako zle prekrvená
a má sklon k tvorbe rozšírených pórov a vyrážok. Mastnej pleti sa často odporúčajú kozmetické
prípravky, ktoré vysúšajú. Najprv síce pomôžu znížiť výskyt akné, ale pri dlhodobom používaní sa
dosiahne pravý opak. Mazové žliazky začnú reagovať na vysúšanie, teda na odber tuku, jeho
zosilnenou produkciou, čo situáciu podstatne zhorší. Tento typ kože potrebuje veľmi jemnú
starostlivosť, aby sa vylučovanie mazových žliaz znormalizovalo. Pitný režim je nevyhnutný. Nestačí
len dodržiavať pitný režim, ale tiež sa starať o vnútornú krásu, ako sme sa už zmienili vyššie.
Zmiešaná pleť
Tento typ pleti sa vyskytuje len na tvári. Obvykle sa pokožka na čele, nose a brade správa
ako mastná a zostávajúca časť tváre je skôr suchá a citlivá. Tento typ pleti potrebuje
starostlivosť podobnú mastnej pleti.
Oleje sú pre našu pleť skutočne prospešné. Často ich obsahujú rôzne kozmetické prípravky, ale
častokrát je lepšie vyskúšať aplikovať priamo olej na pokožku. Prípadne ho používať vnútorne –
napríklad tak, že ho používame ako olejovú zálievku na rôzne zeleninové šaláty.
Mandľový olej
Je veľmi bohatý na vápnik, horčík a vitamín E. Používať sa dá priamo na pleť, ale i vnútorne.
Olivový olej
Tento olej je veľmi prospešný pre celý náš organizmus. Tiež je veľmi jemný na pokožku,
ošetruje ju a pomáha obnoviť jej pružnosť a vitalitu. Olivový olej je výborným kozmetickým
prípravkom na ošetrovanie celého tela.
Olej z lieskových orieškov
Lieskové oriešky sú bohaté na vitamín E, vápnik, horčík a ďalšie minerály. Ďalej regulujú
činnosť mazových žliaz, staršej pleti vracajú pružnosť a iskrivý vzhľad. Tento olej je vhodný na
všetky typy pokožky.
Pupalkový a borákový olej
Tieto dva oleje sú veľmi podobné. Sú veľmi bohaté na nenasýtené mastné kyseliny.
Pomáhajú hlavne podráždenej precitlivenej pokožke, hodia sa teda na ošetrenie všetkých kožných
chorôb. Tieto rastlinné oleje sú veľmi vhodné na vnútorné použitie.
Olej z makadamových orieškov
Má tiež vysokú nutričnú hodnotu. Pokožku regeneruje, vyhladzuje a celkovo pestuje, súčasne
jej poskytuje prirodzenú ochranu pred slnkom. Hodí sa tiež na všetky typy pleti.
Ľanový olej
Ľanový olej tvorí na pokožke ochrannú vrstvu, je vhodný skôr na masáže.
Bambucké maslo
Je to veľmi jemný rastlinný tuk, ktorý ošetruje hlavne veľmi citlivú pokožku. Regeneruje,
zjemňuje a ochraňuje kožu. Tento veľmi cenný rastlinný tuk sa používa i ako stabilizátor pre krémy.
Kakaové maslo
Tento tuk pokožka veľmi dobre znáša. Jemne ju pretiera, hydratuje, celkovo regeneruje a
navyše nádherne vonia. Je to tiež dobrý podklad pre krémy, pretože sa takmer vôbec nekazí.
Zdroj obrázkov: Fotolia.com
