Žihľava, hlavne mladé rastliny, sa teší značnej obľube už po stáročia, pretože je bohatá na vitamíny a minerály. Žihľava prospieva našej pleti, vlasom a prečisťuje celý organizmus.
Žihľava je užitočnou liečivou bylinkou, ktorá je prospešná pre našu pleť aj vlasy. Má bohaté uplatnenie v kozmetike – je to okrem iného veľmi účinný čistiaci prostriedok zvlášť pre mastnú pleť. Vďaka ďalším zdraviu prospešným látkam čistí organizmus aj vnútorne, pomáha pri artritíde, reume a dne. Je to naša najlepšia liečivá rastlina na prečistenie krvou a krvotvorbu.
Žihľava je v ľudovom liečiteľstve často užívaná pri liečbe podráždenej pokožky. Korene aj s vňaťou sa umyjú a krátko povaria. Odvar sa potom vyleje spolu s koreňmi do príslušnej nádoby a kúpeľ sa používa taký horúci, ako ho znesieme a to po dobu 20 minút.
Pre každý druh vlasov je výborná tinktúra zo žihľavy. Proti lupinám zase pôsobí odvar a obklad zo žihliav a lístia brezy.
Vyrobte si vlastnú tinktúru zo žihľavy
Stonka, na jar alebo na jeseň vykopaný očistíme vo vode kefkou, nadrobno pokrájame a naplníme do fľaše až po hrdlo. Zalejeme 30-40% žitnou pálenkou a necháme stáť asi 14 dní na teplom mieste.
Základ je podobný ako u štandardnej žihľavovej tinktúry. Stonka, na jar alebo na jeseň vykopaný, očistíme vo vode kefkou, nadrobno pokrájame a naplníme do fľaše. Pridáme ale ešte rovnako vykopaný chrenový koreň. Zalejeme ražnou pálenkou a necháme stáť asi 14 dní na teplom a slnečnom mieste. Tinktúru potom 2-3x denne vtierame do pokožky vlasov. Vlasy zhustnú a objavia sa novo rastúce vlasy. Nezabudnite, že musíte byť trpezliví a tinktúru užívať dlhodobo.
Pripravte si zápar na oplachovanie vlasov zo žihľavy
Asi desať hrstí čerstvej alebo sušenej žihľavy dáme do 5 litrov studenej vody a pomaly zahrejeme k bodu varu. Potom necháme ešte 10 minút vylúhovať. Odvarom oplachujeme hlavu po každom umytí.
Osvedčené je aj pitie čaju zo žihľavy na odstránenie akné, pitie čaju môžeme doplniť umývaním pokožky žihľavovým odvarom.
Suchšej pleti zase prospieva pleťová maska zo šťavy žihľavy zmiešanej s niekoľkými lyžičkami medu – nechá sa 20 minút pôsobiť a potom sa zmyje vlažnou vodou.
Obklad zo sparených žihliav tiež pomôže na popáleniny, keď zápar zmiešame s trochou mlieka. Tiež možno žihľavový odvar priliať do kúpeľa.
Zdroj obrázku: Fotolia.com
