Spoločne s pravým slnečným letným počasím s nadšením vyťahujeme zo šatníkov letné sexy
minišatôčky a z botníkov sexy remienkovú obuv, ktorá je na letné dni úplne ideálna. Čo ale robiť
keď nás po celodennom maratóne v ihličkách diabolsky bolia nohy? Našli sme riešenie!
Leto je pre nohy najviac záťažové. V zime si k dlhým nohaviciam a kabátu často odpúšťame vysoké
podpätky – jednak pod nohavicami predsa len tak nevyniknú, jednak lodičky nie sú najteplejšie, a
jednak na brodenie sa v závejoch nie sú veľmi pohodlné. V lete si ich ale o to viac vychutnávame,
hoci už častokrát ráno pri obúvaní vieme, že večer tak úžasné topánky budeme kvôli bolesti nôh do
nebies preklínať. Ako už to ale býva, reči nič nenapravia, a tak je treba konať. Že neviete
ako?
[@portabletext/react] Unknown block type "externalImage", specify a component for it in the `components.types` prop
Odolať nie je ľahké, ale pre krásu musíte prinášať obete
Boľavé, spotené a často aj opuchnuté nohy – to sú obvykle následky nesprávne zvolenej obuvi.
Každý vie, že obuv by mala byť pohodlná, odpovedať účelu nosenia, presne padnúť a byť adekvátne
vysoká. My ale milujeme vysoké podpätky! Aj keď dôsledky dlhodobého nosenia vyšších podpätkov sú
celkom známe: veľká záťaž na priečnu klenbu, skracovanie achilovky, bolesti chrbtice, nedostatočná
svalová pumpa lýtok, ktorá má za následok žilnú nedostatočnosť a mnohé ďalšie. Kto by ale odolal
zvodom sexy prudko elegantných remienkových črievičiek, však? Preto už naše babičky starostlivo
skúmali najlepšie možné spôsoby rýchlej pomoci bolesti nôh.
Pokiaľ ste ale ochotná pre krásu prinášať obete a trpieť, vyskúšajte s nami aspoň niekoľko
osvedčených receptov, ktoré vám pomôžu zmierniť problémy, ktoré móda vašim nôžkam prináša.
Rady nad zlato pre vaše nôžky
- Takzvaná francovka, alebo dnešnej generácii známejšia ako Alpa je riešením snáď na všetky
ťažkosti a ani bolesť nôh nie je výnimkou. Unavené nohy osvieži masáž vykonaná francovkou úplne
spoľahlivo.
- Citrónová šťava má nielen blahodárny vplyv na vlasy, ale ako už mnohé z vás vedia, aj na nohy.
Upokojenie a úľavu vám prinesie kúpeľ v teplej vode s trochou citrónovej šťavy. Podobný účinok má
levanduľa či rozmarín. Vhodné sú aj olejčeky z týchto bylín.
- Pokiaľ sa vaša bolesť týka skôr oblasti prstov, skúste roztok kafru v liehu. Spoločne s vývarom
z materinej dúšky údajne patrí medzi najspoľahlivejšie.
- Doteraz ste asi vodu z uvarených zemiakov zliali bez najmenších rozpakov. Odteraz si ju možno
ale začnete vážiť. Voda, v ktorej sa varili zemiaky, má totiž doslova blahodárne účinky na unavené
a opuchnuté nohy z celodennej námahy. Vďaka výťažkom zo zemiakov sa nohy lepšie prrkrvia a opuch
opadne. Samozrejme si ale nechajte vodu patrične vychladnúť. Podobne ako zemiaková voda pôsobia aj
bylinky, ktoré zoženiete v lekárni, každopádne zemiaky sú predsa len dostupnejšie.
- Poznáte to – je leto, vy si na chalupe ľahnete na lúku, chcete si urobiť pohodlie, zložíte
topánky, a je to tu! Šialený zápach! Žiaden strach, nie ste jediní na planéte! Pokiaľ hľadáte
babskú radu, tip znie: kúpeľ v odvare dubovej kôry.
- Pokiaľ patríte medzi častých „namáhačov“ svojich nôh, mali by ste dbať na ich starostlivosť a
od veci nie je ani kúpa nejakých tých kozmetických prípravkov. Medzi najbežnejšie patria krémy,
gély a balzamy, ktoré chodidlé zvláčňujú a regenerujú, peelingové krémy na odstránenie starej kože,
či bylinkové kúpele na podporu prekrvenia kože. Pre extrémne záťažové obdobia potom nie je od veci
zváženie masáže nôh v masážnom salóne. Polhodinová vás výjde na tri stovky, a pocit úľavy je(ako
hlása reklama) na nezaplatenie.
Zdroj fotografií: Fotolia.com
