Bylinky sú vhodné nielen na ochutenie pokrmov a prípravu zdravotných čajov a tinktúr. Mnohé
možno využiť aj v kozmetike. Tiež si môžetenachystať vývar z byliniek, ktorý použijete do domáceho
kúpeľa alebo zvoliť pohodlnejšiu cestu, čo je návšteva wellness centra, kedy si môžete dopriať
veľmi obľúbený relaxačný vírivý koúpeľ s bylinkami.
Ide v podstate o klasický vírivý celotelový kúpeľ s prídavkom bylinných výťažkov a éterických
olejov. Teplota vody je 37 – 38 C° a doba procedúry je 20 min. Bylinné výťažky sú extrakty z častí
liečivých rastlín, vŕbovej kôry, vňate žihľavy a mäty piepornej, kvetu levandule, harmančeka a
šištice chmeľovej. Tieto kúpele majú okrem relaxačního a upokojujúceho charakteru aj
protireumatické, protizápalové a protibolestivé účinky. Stačí si len vybrať tie správne
bylinky:
Všestranná rastlina vhodná na ošetrenie odrenín, spálenín a poranení pokožky, upokojuje, znižuje
krvný tlak, pomáha pri bolestiach, srdečných a emočných ťažkostí od arytmie až po depresie,
hystériu či nespavosť, odstraňuje psychickú aj fyzickú únavu.
Znižuje psychické napätie, vhodná pri nespavosti, povzbudzuje srdcovú činnosť, znižuje krvný
tlak, má silné relaxačné účinky.
Podporuje látkovú výmenu a potenie, posilňuje organizmus, uvoľňuje svaly, má relaxačný
účinok.
Pôsobí antisepticky, pri nachladení ľahko stimuluje. Vhodná pri reumatických bolestiach a
nedostatočnom prekrvení končatín.
Na posilnenie organizmu, prehrieva, zvyšuje krvný tlak, pozitívne pôsobí na celý krvný obeh,
zlepšuje koncentráciu a pamäť, účinný pri melanchólii, únave a nervovom vyčerpaní. Rozmarínový
kúpeľ je vhodný aj na nohy. Hrsť rozmarínových lístkov prelejeme litrom horúcej vody. Nálev
nechajte 15 minút lúhovať a potom ho vlejte do kúpeľa. Rozmarínový kúpeľ zbaví vaše nohy únavy.
Harmonizujúci. Pozitívne pôsobí na “kŕčové žily“ pri zápale žíl, ovplyvňuje funkciu pokožky,
zabraňuje vzniku opuchov, hormonálne pôsobí v oblasti obličiek.
Antiseptický, pomáha pri trávení, je vhodný pri zápale dutín, nádche, chorobách horných ciest
dýchacích. Pomáha od svalovej bolesti. Zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Napomáha hojeniu rán,
podporuje koncentráciu, má priaznivé účinky na migrénu.
Už v staroveku sa rebríček používal zvonku na obklady a kúpele pri zápalových ochoreniach a ako
protikrvácavý prostriedok. V ľudovom liečiteľstve sa kúpeľ z rebríčka využíval ako účinný
prostriedok na liečenie hemeroidov.
Už antickí lekári považovali šalviu za vynikajúcu liečivú rastlinu, čo potvrdzuje aj súčasný
odborný názor. Rodový názov Salvia odvodený od salvus (zdravý) je teda na mieste. Zvonka sa používa
na kúpeľ, ktorý znižuje vylučovanie potu, mierni zápaly.
Zdroj fotografií: Fotolia.com
